Miesiąc: Styczeń 2012

Zimowe ładowanie akumulatorów.

bieganieJuż dwa tygodnie pod okiem trenera Jarosława Kurtera trwają  treningi drużyny LKS Pogórze przygotowujące zespół do rundy reważowej sezonu 2011/12 klasy okręgowej grupy dębickiej. Na pierwszym treningu trener sprawdził wagę wszystkich zawodników , która  po tak długim okresie zimowej przerwy okazała całkiem przyzwoita , co może świadczyć o tym , iż pogórzanie przez okres przerwy zimowej dbali o swoją kondycję. Następnie zostały omówione sprawy organizacyjne z Zarządem Klubu reprezentowanym przez Adama Porębę , a na koniec pierwszego spotkania trener przeprowadził trening biegowy.Jak podkreślił trener , na początku okresu przygotowawczego chce sie skupić nad budowaniem siły u zawodników ,czyli popularnym ładowaniu akumulatorów , które ma później procentować w rozgrywkach .

Zajęcia odbywają sie trzy razy w tygodniu .W środy i w soboty w terenie , a w piątki na sali i siłowni wielopolskiego gimnazjum.W okresie przygotowawczym planowane są następujace sparingi.

05.02.2012 Wisłok Strzyżów,

12.02,2012 Jedność Niechobrz,
19.02.2012 Czarni Czudec,
26.02.2012 Wólka Pełkińska?
04.03.2012 Izolator II Boguchwała,
10.03.2012 Rzemieślnik Pilzno(boisko sztuczne w Dębicy),
18.03.2012 Głogowia Głogów,
Prócz wymienionych meczy kontrolnych , drużyna Pogórza  zagra turniej halowy dnia 4 lutego w Niebylcu.

Koniec przerwy zimowej.

lks-pogorze-lechia-sedziszow-1-1-10-wrzesnia-2011-91Jutro to jest 11 stycznia  , drużyna Pogórza  wznowi przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2011/12 . Pierwszy trening  odbędzie o godzinie 18 na Basen  Arenie pod okiem trenera Jarosłąwa Kutra.Obecność zawodników na treningu obowiązkowa.

Zagrają z pompą dla dzieciaków.

imagesDrużyna oldbojów Pogórza zagra z pompą w halowym  turnieju piłkarskim zorganizowanym w Sędziszowie Młp. z okazji XX Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy ! Zdrowa mama, zdrowy wcześniak, zdrowe dziecko, czyli  gra będzie prowadzona na zakup najnowocześniejszych urządzeń dla ratowania życia wcześniaków oraz pomp insulinowych dla kobiet ciężarnych z cukrzycą.Turniej odbędzie się w dniu 7 stycznia o godzinie 17 na hali widowiskowo- sportowej tamtejszego Liceum Ogólnokształcącego. Zapraszamy wszystkich kibiców z naszej gminy na ten turniej. UwAaGa !Drużyna oldbojów z Wielopola poszukuje   chętnych  piłkarzy do wystąpienia w tym turnieju  , warunkiem jest wiek co najmniej 35 lat ( rocznik 1977) i starsi. Chętni proszeni są o kontakt do  -Adam Poręba lub Tomasz Kozioł do najbliższego piątku ( 6 stycznia).